叶酸是预防胎儿畸形的，藻油DHA是帮助胎儿大脑发育的，好像孕中晚期吃也不晚，好多孕妇都没有吃DHA宝宝也挺聪明的，看个人条件，但是叶酸备孕期一定要吃

我怀孕时吃的乐佳善优藻油牌子的孕妇dha，宝宝出生后看着眼睛特别的亮，现在一直在吃他家婴幼儿款的，现在宝宝一岁了，感觉挺聪明的，看样子应该是起作用的。

真假无从考证，宝宝吃了也没啥反应。也没有什么明显效果。买过几次，有的外皮软，有的外皮硬?？赡苁桥魏推碌脑虬伞?/p>

2岁其实就不用额外过多的摄入DHA和ARA（AA）等物质了，这些物质都是帮助婴儿脑部发育的，2岁宝宝的大脑发育已经不是那么依赖这些物质了。 先进的成长奶粉配方更注重微量元素以及维生素的含量，而不是再去强调DHA和ARA。 并且宝宝也完全可以从食物当中或许一些必要的营养元素。

孕期确实需要补充一定量的DHA藻油产品，仅通过食补确实不太够。世卫组织针对孕期及哺乳期女性每天摄入DHA的推荐量是200mg左右，基于这个标准来说，贝英彤这款DHA每天吃两粒最合适，完全符合DHA的很好摄入量。毕竟是胶囊，孩子直接吞食还是存在一定风险的，不过这款胶囊是葫芦形的，家长可以用温水葫芦上端，然后头部软了之后，方便让孩子吸食。（注：不要用利器，去剪开、割开，避免细菌污染DHA。）孩子食用不要补充过量，如果为母乳喂养的话，大部分奶粉中都添加了DHA含量，虽然很需要宝宝适量摄入DHA。追问 : 那宝宝一天吃多少合适？？ 追答 : 如果母乳喂养，妈妈增加DHA的摄入量就可以了，母乳喂养的妈妈每天补充到400mg就好，也就是每天四粒。 如果让孩子吸食的话6个月-2岁的宝宝，每天可以吸食一粒。

　　DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分。DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。DHA是促进宝宝大脑发育和视网膜的形成的. 　　缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。 　　DHA是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。 　　妇女在怀孕期间,如果缺少DHA,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。 　　补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。 　　DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。 　　DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。 　　国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。 　　科学家研究表明，DHA只存在于鱼类及少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含DHA。因此从营养