鞋的大小 　　稍稍偏紧一点的号码比较好，能相对贴脚一些，但也要预计运动后脚是会有点发涨的；大小要因应脚形状，主要是脚掌，脚背和脚跟，脚掌不能太紧，要安放得舒服；脚背有时也要注意是否太紧，脚跟需要鞋的后帮能够跟脚，鞋帮与脚后跟能整体地一起运动，这样才不容易扭伤脚。 　　鞋软硬度 　　初学者因为未能掌握力量的使用，初学时要选择稍硬一点的，?；ぷ约旱慕?。之后可以适当选一些稍软一点的软底舞鞋，让脚形更漂亮，动作更舒展。比赛穿上鞋感好的舞鞋，可以让舞蹈发挥得更好，让舞蹈更完美。 　　鞋跟的高矮、粗细 　　跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。 　　鞋的面料和材质 　　日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好, 也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是很好的一种面料。