不重，适合老人的运动鞋。之前给老人买的其它品牌运动鞋他们都搁那没穿，足力健软底鞋一直在穿。

童鞋的选择童鞋除了要求美观、舒适之外，更重要的是要有利于儿童生长发育，健康成长。童鞋的选购应注意以下几点： （1）材质。以布质鞋为好，忌购皮鞋。因为脚部有丰富的神经和血管，皮鞋较硬，会压迫局部神经血管，影响脚趾、脚掌的生长发育，严重者会造成脚部畸形。而且皮鞋透气性差，是引起脚气。布鞋轻便、舒适、透气好，有利于儿童活动和脚部发育。 （2）鞋底。宜穿软底鞋，忌穿硬底鞋，因为硬底鞋缺乏弹性，易引起"平足底症"，故对儿童来说，硬塑、皮革和再生胶的硬底鞋都不合适。软底鞋有增强脚弓弹性的作用，很好是布底鞋。 （3）鞋跟。要平跟，不要高跟。因为高跟鞋会使全身重心前移，容易产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异。平跟童鞋有利于维持正常脚弓，不致引起肌肉和韧带劳损。 （4）松紧。宜宽松，忌窄小。因为儿童肌肉和脚骨很嫩软，鞋子窄小会影响脚部肌肉和韧带的发育；太大则影响行走和活动。因此，童鞋的宽松度以鞋穿在脚上能插进一小指为宜。 （5）有带或无带。以有带鞋为好，因为童鞋要求宽松一些，如无带则易脱落，影响儿童活动。 大多数年轻的父母对婴儿穿什么样的鞋为好不够注意，有的父母只想着把自己的小宝宝打扮的好看些，给婴儿购买硬

舞蹈练功软底鞋可以当休闲鞋穿吗?鞋底要怎么?；ぐ?/h2>

是软芭(猫爪鞋)的话就不行,只限于练功穿 爵士舞鞋的话就可以

这个我也不是很懂得，但是我可以发表一下自己的意见，我建议还是穿硬底，但是前提条件是不要太过于硬了，因为我们知道，儿童阶段是长身高的时候，这个时候他的各关节和骨骼，都会不在同程度上发生变化，如果过软会导致骨骼与其接触的差异度，过硬则会刺激到骨骼的发育，适当的硬就会有助与帮助孩子脚部的肌肉及未发育良好的骨骼，所以选择事宜的鞋子为很好，这样孩子能健康成长，家长也放心……

可以洗，但是很好不要用洗衣服和刷子来洗，洗衣粉不好清洗，而且鞋面很容易被刷子刷出毛面，这样很不好看，建议用洗衣皂和软毛牙刷来轻轻刷就可以了。晒鞋子的时候建议在鞋面上裹一层餐巾纸（就是平时用的卷筒纸），这样可以保持鞋面的颜色比较鲜亮，鞋子清洗之后放在阴凉处晒干就可以了，不要放在阳光直射的地方暴晒。

无论走路还是跑步尽量选软底鞋。 穿软底鞋,可以使足与鞋紧紧连接在一起,既?；ち俗悴?又能使足部更好地发挥很大功能,象运动员都是穿软底运动鞋跑步的。