应该没有什么问题，你不要调节频率太高就可以

应该退不了，你受电视节目骗了，这种高频低幅的震动正常使用不会有问题，它给胃带来的拉力远小于跑步的上下冲击。节目里说长期大量的震动（像工人那样会得职业?。阆肽慊嵴驹谏厦婕父鲂∈泵?。任何运动过量都会有危害，就像大家推崇的常规运动，过量也不好，运动员就是个例子。节目里所谓的专家，只是说可能这样可能那样，没有认真研究，更谈不上科学结论结论。科学的说法要用研究来验证。塑身机这种高频低幅震动在台湾做过深入研究和实验，有论文发表，适当使用（10-40分钟每天）对人体有很多好处，香港用来帮助老年人治疗走路不稳、增加平衡能力和腿部肌肉力量。亚洲电视有新闻报道的。

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

我有在用的放在客厅的,没事就上去动动的,还是比较管用的,不知不觉就廋了有好几斤的。

那些都没用的，还不如自己每天坚持转唬啦圈，效果挺显著的。

应该可以,不然谁买呀,还是迈开腿,管住嘴来得更快些。