有护膝、护肘、护掌，无教程

首先先学平滑。。。控制方向。。启动。。急停。。急转。。 摔跤是不可避免的。。我摔过不少。。T_T?。? 然后可以接触最基础的跳板。。。 前脚只用前脚掌踩在板中间。。。后脚用前脚掌踩到板末尾翘起处。。。 前脚用力跳起。。。同时后脚点一下板尾。。。 这时。?；寤崆唐鹄?。。。同时??！前脚起来之后用脚背把板前端往前带。。。后脚顺着被带起来的板尾向上移动。。。 这样就会完成一个基本的跳跃。。。 建议你去百度百科里面多看看。。。文字讲得很详细。。。 http://wenku.baidu.com/view/6e7e3279168884868762d662.html 视频教学也比较多。。。比如这就有一个。。。 http://v.youku.com/v_show/id_XMTE5OTk4OTcy.html 多看慢动作视频。。。 我学了两个月。。同学说我滑板太旧了。。要买个新的。。我没钱。。不搞了。。。呵呵。。。。 刚开始学的时候一定要保护好自己。。。祝你成功。。。

选择正确的设备来进行滑板运动是很重要的?；迨怯杉钢植煌牟考槌?。部件由于滑板适用的地形和方式而不同。总的来说，滑板由以下部件组成： 板面(deck)，1个，通常是用木板胶合而成，成型的时候构造了脚窝和翘起来的板尾和板头。它们有很多不同的长度和宽度。 沙(griptape)，1张，粘在板面的上表面，用来增加与鞋底的摩擦力，便于控制滑板。 桥(truck)，2个，是金属做成的部件，它被固定在板面下面，轮子装在桥上。桥可以使板子转弯，而且可以调节它的转弯速度和角度。 轮子(wheel)，4个，是用聚氨酯做成的。轮子有不同的直径，形状和硬度。小的轮子启动快，但是后劲不足，适合作技巧；大的轮子可以比较容易的在不太平坦的地面上滑行。 轴承(bearing)，8个，每个轮子里面装有 2 个精密的轴承。轴承有不同的精度和耐久性。一般轴承都有一个 ABEC 标识，从 ABEC-1 (最不精密) 到 ABEC-7 (最精密)。但是有的轴承没有 ABEC 标识，比如 Bones 轴承从来没有 ABEC 标识，他们的 Bones Swiss Ceramics 却是很好的滑

硬度 87A - 非常粗糙的地面（山坡速降等） 95A - 比较粗糙的地面（街区） 99A - 平滑的地面（各种街市，滑板场，U池，游泳池） 101A - 不适合粗糙或非常光滑的地面（因为太硬所以抓地性很差） 大小 52-55 mm - 适合大部分使用者。街市，滑板场。小滑手。 56-60 mm - 适合大部分使用者。街市，滑板场。成人滑手。 60+mm - 特殊滑手。加长板面，山坡速降，泥地板

　　1.先踩上滑板，踩在前轮螺丝钉后面点，身体向前，用獭在板上的脚保持平衡，用另外一只蹬地前行，有了速度再慢慢把后脚收起放在板尾翘起的地方，身体再摆向侧面。 这是前滑。　　2.拐弯，看四轮滑板往左右两边倾斜，在滑行的时候就可以让滑板倾斜而拐弯，或者，将中心放在后轮上，微抬前轮，让前轮悬空，然后把板头扭向你要的方向。　　3.跳板，专业词（OLLIE）。 滑板两头翘，把中心放在后轮前一些的地方，身体微微下顿，蹲多了影响重心，然后起跳，起跳的同时前脚向上抬，后脚有弹力的踏下板尾翘起的地方，使板尾击地，杠杆原理而抬起板头。　　4.收起后脚时板头也差不多到了前脚抬起的地方，再以一个腾空飞踢的脚法把它踢起，后脚扣板尾。

不拽什么听不懂的名词了，最简单的：从滑板上下来就停下了。如果要酷一点，下来之后再踩下板尾让板子弹起来用手抓住。难一点的：横刹和180度转弯刹车。横刹比较难，也毁桥和轮子，具体技巧是两脚分别踩板子的前后两个窝处（就是前桥前边一点和后桥后边一点），然后两脚一起往前推。要学的话建议在特别滑的大理石砖上练，不过这个动作很难，我练了很久，建议玩好了再学。180度转弯刹车就是漂移式。这个需要荡板（网上看视频）基础。荡多了就有感觉了就自然而然的会了。还有一些比较装壁的招，比如如果你会踢足球的话练练这招：把板子横放在面前然后像踢足球挑球一样先用脚尖踩板子中间边缘让板子反过来落在你的脚背上然后抬腿把板子挑起来，再用手抓住。等等一大堆这钟小招。新学的话建议不要追求?？帷Ｏ劝鸦?荡板 ollie 学会了的。就是这样，还有什么疑惑的？