用在两个码之间的，比如你你穿35大，34小，就可以用。样子是只有前脚掌部分的鞋垫，类似于一个带弧度的三角形，比较薄，固定性也很好。 一般没有卖，但买鞋可以向店员要，一般你要是买了鞋，他们会送你的，好意思的话就要两双。 或者就自己做么，拿一双鞋垫，剪！

运动鞋鞋的话半码鞋垫太薄起不到作用的,如果大了可以加一双运动鞋子在里面

很好是整双面衬加厚, 只加前掌不现实,那样很容易跑动。

半码垫,两种功能,一种是可以将大一点儿的鞋变成正好,一种是可以减少足部的压力。