个人觉得还是长运动裤好一点！长筒袜也可以，但是要厚一点。冬天身体容易冷热交替，对关节的?；な欠浅Ｖ匾?！我上周六就是一去到球场，那里一个队刚好差一个人，我就上场去了，正是因为这种没有适当的热身以及保暖，打了都没有十分钟脚踝就在拼抢篮板的时候被人家推了一下，脚踝下地失去平衡而扭到了?。?！前边三天出宿舍门口都没出到！想去医院看去不了，想回家也会不了！后来那三天都是叫我一个同事给我早上带饭的，那三天折磨?。。?！这两天也可以走动一下了，要上班也不好请假，只能一瘸一拐去了，现在脚踝还痛的很。所以真心建议你为了?；ず锰乇鹗墙捧坠亟?，真的要保暖好，做好热身，最重要的是不要打的太激烈了。O__O"…呜呜。。。。