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老年人腰椎退变怎么日常护理

2020-07-22 21:56 老人护理品牌榜
1个回答
j***u

老年人腰椎退变,骨密度低,需要补钙,要多日晒,饮食中注意食用含钙高的食物(牛奶、酸奶、豆浆、瘦肉等),注意保暖,避免久坐、负重、劳累。

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