牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面很好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。用两指将牙线紧绷，并包绕颈部牙面，使牙线与牙面的接触面积大一些，然后作上下刮动，每一牙面要刮5~6次，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的菌斑。
扁线清洁效果好，容易变形，圆线感觉效果差点，但不易变形，能用好多次
牙线相较于牙签，不容易造成牙齿缝隙增大的现象，而且可以把牙齿缝隙里面的小脏清理得很干净哟 一般有两种 一种像锯子形状一样，用塑料把子撑直牙线，方便使用，但是价格高 另一种是成卷的，用多少就拽下来多少，很便宜，用起来没有前者方便 一般的超市都有，特别是屈臣氏
手拿棒体部分,把牙线轻压入牙缝内,贴着牙齿邻面适当晃动,再上下提拉即可。
风湿性心脏病在清洁牙齿时需要特别小心,所以风湿性心脏病病人用牙线洁齿时,要先涂点抗生素。牙线洁齿简单、便宜,是降低心血管疾病发病率的有效办法。
轻轻的将牙线放入齿缝间,上下齿缓慢咬合使牙线慢慢滑入牙缝,前后移动剔除齿垢。牙线棒通过牙线来清除牙缝隙内的残渣以及牙齿邻面的牙菌斑
用过,好用。牙线棒不伤牙龈,不易断裂。清除牙斑,牙垢,食物残渣,牙线棒很有效,还能清除牙垢等嵌塞物,预防口臭,蛀牙,牙周病。如果是我买牙线棒的话,就选牙医生了
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