可以啊，我用了一个星期效果非常好，昨晚发现脸上冒了个痘痘，洗完脸立马就敷了几分钟，早上起来痘痘已经消了，强烈推荐噢！敏感肌的小姐妹可以用绿色的噢！我优秀次购买也是用绿色的，感觉挺好的，比较温和用洁面棉擦完脸后一定要补水到位，建议用完后那爽肤水湿敷