山楂茶：含丰富的维生素C，核黄素（VB2）、胡萝卜素，富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等富有营养的碳水化合物。 山楂促消化、消除疲劳、促进食欲、降血压、健美减肥。用于肉食积滞，胃脘涨满，泻痢不爽。 先用水洗一下山楂，然后配茶叶、干花，如洛神花、玫瑰花、茉莉花等，冲泡水做茶饮。若以山楂煮粥，可先将山楂煲水出味，再用山楂水煲粥；也可用山楂与米共煮（后下山楂）。 常食用山楂，能扩张血管、增加冠脉血流量，防治心血管疾病和老年性心脏病；活血化瘀，帮助解除局部淤血状态，辅助治疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强肌体的免疫力，防老抗癌。此外，山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时有催生之效须慎用。

上面的回答不对 山楂要小 更红 要圆 口感好 成熟早 而红果 各大 圆 口感要差些 成熟晚 正宗的山楂市面上没有买的

我大学一同学,喝了大概一年的大麦+山楂+红枣+枸杞,我是亲眼看着她瘦下去的,脸就凹下去了,胃腩也没了。不过人家瘦的很主要原因是,吃得少了。

山楂具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效；主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。它有消积肉食的作用。山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用

有效果,并且效果比较明显,加点决明子和山楂,我试过有效果,但是因为经常出远门,没有坚持下来