不一定,瑜伽毯的目的是说:不要在硬的地面上练习,要选择柔软的地面上比较好.

直接买个成人专用就可以了,瑜伽是可以常年练习的,长期以来可以塑身型,练就好身材,对皮肤和肠胃都有好处的

不是看厚度,是看材质,防滑性如何。天然乳胶的很好,也最薄,但是价格很对。