初学者很好选一双不太高的 不如选一双5，5的中跟 如果想穿高跟 就买英普高 不要卖英细高或英特高 如果买了 就用医用的那种白胶布 从跟底开始裹 裹到跟上大约1公分处 这种方法我们经常用 很有效 不过要裹平整 希望对你有帮助 希望采纳

拉丁舞鞋?；じ椎淖饔?/h2>

　　因为拉丁舞用前脚掌用力很多,所以那个可以?；??！　∠旅娼樯芤幌麓├∥栊母嗪么Γ骸　?、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯；　　2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念；　　3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态；　　4、拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用，在比较光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此来起到防滑的效果，反之一样?！　∮捎谘谴蠖喔⒅匦耐夤郏惺被峁郝蛞恍┛雌鹄春芷恋男?，也因此忽略了拉丁鞋的真正作用。如果鞋的底部是硬革，那么活动起来就比较生硬，姿态也不能够展现的更好，会对舞姿大打折扣。所以在此希望各位家长和学生，在选购拉丁鞋时，要注意美观与实用相结合，充分发挥拉丁舞鞋的作用，这样才能更好的展

由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有?；の璩氐匕宓脑颍凰院芎貌灰乘?，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能

(本文引用至2341.cn舞蹈学习网魔动力专业拉丁舞鞋) 如何选择舞鞋(女生版) 选择舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。 错误的观点:很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。 原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你甭脚背时就会觉得很舒服。 原因二:每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体地配在一块)。所以我们需要买小一码鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 正确的，买鞋方法:不要买硬底鞋，必须买能甭脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大母趾拉住地板) 错误的观点:很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的! 原因一:因为