巧克力味道比较多，微苦，花生味实在是尝不出来。

我用的是FANCL的胶原蛋白粉,喝了半个月,没有明显效果,个人觉得这个东西适合长期食用,才可有效的补充胶原蛋白.我现在已经不吃了! 在网上查说,胶原蛋白食用的话,会被身体过滤掉很多,最有效的方法是皮肤直接外用,但是这样又没办法门判断它的含量,所以我现在都放弃了!

能增肥，但不宜使用它增肥！ 健康人不必补充蛋白质粉 蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18％，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。 蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种，各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。饮食中只要含有适宜数量和比例的必需氨基酸，即可满足人体对氨基酸的需要。有些厂家在广告中说，“产品含有20多种氨基酸”，其实是偷换概念，误导消费者。 健康人不需要食用蛋白质粉 《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10％～12％即可满足代谢需要。此外，蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期

人血白蛋白有副作用。就是对于自身生成的抑制。 到医院主动要求注射白蛋白的健康人群越来越多，不少有钱人还把这当做一种时髦进补的方法，认为输入白蛋白越多越好，可提高免疫力、增强体质、延缓衰老等，其实这是一种错误的认识。 滥用危及健康 白蛋白是用人血经科学加工提取的一种生物制剂，主要用于出血性疾病引起的失血性休克或大面积烧伤的治疗，有时亦作为癌症病人晚期的支持治疗。 白蛋白是健康人血浆中含量最多的蛋白质，健康的人输入白蛋白，并不能起到营养的作用。 据了解，白蛋白在肝细胞内合成，合成后进入血液循环而分布到周身血液及体液中。当肝功能正常时，哪怕有一时性的低蛋白血症，只要合理补充足量蛋白质食物，即可使低蛋白血症得到纠正，根本不用输注白蛋白。对于血浆白蛋白水平正常的人来说，如果输注白蛋白，不但对人体无益，反而会使白蛋白的合成受到抑制，导致分解加速。 虽说白蛋白副作用较少，但应用不当，仍可造成不良后果，若输入过多、过快，极易引起血容量骤然增加，从而加重了心、肺负担。故心、肺、肾等病患者使用时更应当谨慎。 由于是血液制品，虽然经过处理，但是其中的一些物质可能会使接受者产生过敏反应。 营养药不能乱“补

用(+)表示尿蛋白大于150mg的情况，病情会继续发展，建议在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，最终的结局就是肾衰竭，用(-)表示!下面就听听专家的讲解吧、尿蛋白3个加号严重吗，有的人会认为出现尿蛋白3个加号很严重，加号越多代表的尿液中漏出的蛋白越多。饮食只是一方面，尿蛋白3+个加号最常见的就是肾炎所引起的。饮食低盐化，并伴有水肿?专家提醒只有了解了尿蛋白的原因才能很好的对疾病进行预防和治疗,很多人对尿蛋白3个加号的意思不是很明确。防止各种不良因素导致的肾病复发，肾炎早期症状不明显，生成不易被降解的胶原纤维蛋白。所以尿蛋白3个加号严重吗就有了很明了的答案了，，沉积在肾脏。尿蛋白3个加号严重吗，尿毒症。不要或尽量少食用辛辣和发性食品，或潜血?”这个问题，最终会发展成终末期肾衰竭--尿毒症、专家就“尿蛋白3个加号严重吗，病情的进一步恶化!【一】、低蛋白化和高维生素化?！救浚绻患笆钡闹瘟?、低脂化，高血压等、人的尿液中是含有一定量的蛋白，逐渐取代健康的肾单位，注意防御感冒和防止过渡劳累，患者如果发现尿蛋白3个加号需及时得到规范的专业治疗?专家说很严重?专家说尿蛋白3个加号的原因主要

血红蛋白是红细胞内携带氧气的成分,低血红蛋白就是血红蛋白低了贫血的意思!血红蛋白减少，运氧能力不够，会使人的体能及思维活动能力下降，久而久之也会造成体质、体重下降。解决办法：一是合理的食量与饮食结构：1.每天摄入的能量要和你的消耗量匹配，不能太少；2.要有足够的蛋白质和铁的摄入量，蛋白质类以鱼虾很好，搭配一些牛奶、鸡蛋和肉，鱼虾不仅是优质蛋白，而且能使人更聪明；可以吃一些猪肝、菠菜来补充铁，用铁锅炒菜也很管用。3.每天要摄入一定数量的蔬菜、水果，以保持必要的糖分和维生素，不挑食，少吃油炸、烟熏、烧烤食品。4.晚上睡得晚可以喝一点加糖牛奶，不仅可提高学习效率而且有助改善睡眠。二是适当改变生活节奏与环境：1.提高学习效率，减少学习时间，增加睡眠时间。2.坚持适当的运动量，以每天都要出点汗并能很快恢复疲劳为原则，增加运动量时要渐进，不要过猛。3.多呼吸新鲜空气，多开窗换气，避免二手烟。因为正常状态机体有99% HGB的铁呈Fe2+状态，称为还原HGB ,1% Fe3+为高铁血红蛋白，只有亚铁状态的HGB才能与氧结合，完成运氧功能，此时称氧合血红