减肥方法很多。①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥;药物减肥。其中药物减肥最为泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。在这里给你推荐经典百合塑身胶囊。(可以上网找一下，这里不多做介绍）你可以自己了解一下。人的肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。 如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲
腹泻是正常的，分解体内和身体油脂 有用，坚持喝，对于过于肥胖者或基本肥胖者，一日三次，一次两袋，用开水冲泡，感觉到温度能入口要趁热喝，连续喝三大盒，或者3个月，基本能减掉30斤至40斤，但要多少的控制饮食与适量运动······！。
趁着活动又买了5盒，入夏以来一共瘦了11斤，老顾客了，一直在坚持吃，腰上的赘肉明显没了，开心，坚持吃，还推荐给姐妹了呢，店家也非常贴心呢，每次咨询问题都非常耐心。
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我是朋友介绍才使用可轻瘦身茶产品的，我已经瘦了13斤多了，效果确实不错，什么副作用都没有，瘦下来也没有反弹，我生理期期间也有在服用，我还会继续使用的
有效果，效果好。没有副作用，我吃了一疗程3盒瘦了12斤，没有任何不良反应，最主要不用控制饮食，瘦全身，效果真的很好。
完全没有效果，而且月经善维纤瘦身茶月推迟了，怀疑好评是刷的，还是老老实实运动减肥吧，优秀次吃减肥药也是最后一次
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