喝的时间不长，喝了晚上睡觉好睡

生姜10克,红糖30克,鲜茶叶15克,放杯内以沸水冲泡,加盖焖片刻。每日1～2剂,用于风寒感 冒初起,鼻塞头痛者。

打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起?；航獯蜞梅椒ǎ?、掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6～7厘米处，即优秀横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。 2、刮眉棱骨：将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。3、或者可以直接喝杯喝，健脾益气，帮助缓打嗝解嗳气等症状。