现在国家对奶业控制很严格！我可以很负责任的告诉你，你说的这两样都没有！

先将牛奶煮开，等冷却以后将奶皮去掉不要食用。反复这个过程，直到奶皮没有，全脂奶就变成了脱脂奶。大家都知道，乳是哺乳动物出生幼子赖以生存的惟一食物，它的脂肪、蛋白、碳水化合物、矿物质、维生素等营养素全面、均衡，所以牛奶被称为“最接近于完善的事物”。每100克牛乳含脂肪3.1－3.5克、蛋白质2.9－ 3.3克、乳糖4.5－4.7克、钙120毫克，如果每天喝一杯牛奶，即250毫升，脂肪的摄入量仅有8克左右，完全不必担心摄入脂肪过多。其次，牛乳脂肪含有人体必须的脂肪酸、磷脂、脂溶性维生素A、D、E。牛乳脂肪球颗粒小，呈高度乳化状态，极易被消化吸收。所以，牛乳脂肪是优质动物脂肪。儿童、青少年、追求苗条身材的女性，不要拒绝牛奶或只喝脱脂牛奶。

我们全家人都挺爱喝蒙牛牛奶的，首先它是大品牌，品质安全有保障，完全不用担心，而且蒙牛旗下推出了很多款产品，口感都特别不错，健康有营养，多喝对身体也有好处，另外价格也比较亲民，可以说是很为咱们消费者着想了。

全脂和脱脂牛奶的区别_ 译 The difference between whole milk and skim milk

才能发挥预防癌症的作用。所以,应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。 这里建议:如果给老人选牛奶,不妨选半脱脂奶;如果给孩子选牛奶,就一定要选全脂奶。 谢谢!!

牛奶酸化人体酸碱度从而引发生物校正。你看，钙是一个很好的酸中和剂和钙在体内的很大存储空间 - 你猜对了......在骨子里。因此，同样的钙是骨骼需要留强是用来抵消牛奶的酸化效果。一旦钙被拉出的骨头，它离开身体通过尿液，从而使在此之后的令人惊讶的结果是一个实际的钙赤字。