早晚各一次，一个礼拜就出效果了，然后每天晚上刷一次，那个白的效果很明显，个人感觉到了自己的预期效果，就可以减少次数了，因为效果太明显，我觉得白了还是少刷为好，确实不知道里面添加的东西对牙齿有没有害处。

美白的效果真的很不错，和之前对比的牙齿，变白了好多，牙粉有淡淡的薄荷味，刷之后不光美白还可以清新口气

即便是轻柔模式水压还是蛮大的，小朋友不一定受得。

博皓洁牙真心不实用，装水太少了

性价比很高我博皓洁牙是第二个了

博皓洁牙用起来不错