O型腿矫正带和网上的卖的鞋惦肯定是没有用的，O型腿矫正带，就一布根，并且他不绑紧，因此根本不作用，同样的道理，鞋垫，虽然理论上是内侧低，外侧高，但其时穿上后，这点不到，0。5CM的垫高，根本没有作用， 很多小腿不直的两腿用力都能合并在一起，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间很大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正。 你仔细看完，相信会对你有帮助的 年纪越小，并且O得较轻，通过绑腿会收到很好的效的。 正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。
有效果 挺好的 用了两天坐着腿就能闭着 不错的
其实O型腿矫正的经验我总结的是,每天走路走在一天直线上,还配合使用个叫康欧克直腿仪坚持下来就好了
一般不需要进行治疗。您所提供的治疗带我没有用过,故请原谅不能给您确切的建议。
不好,就是他妈的骗人的,淘宝上才20块钱左右,生成是进口的都是扯淡的,一个布条子是不是进口的能怎么样啊,有什么差别啊,况且绑腿的效果太差了,对身体健康也有影响。
其实这种矫正带最初是在日本推出的。 国内现在而也有厂家在生产了，也有一些比较好的，很好是定做的，因为每个人的骨骼宽度都不一样。但比较贵，一般是几百块。 日本原产的也比较好，质量都比较好。不用定做，但是有分码，自己量。在国内不容易买到。 网上也有一些是比较便宜的，仿日本的，但是国内产家做的，质量上比较参差。也有还可以的，一般是几十块，要选择自己的号，偏小一点比较好，一旦发现弹性差了就换掉。 最重要是坚持，要天天绑，绑三个月以上才有效，要固定的话至少要半年到一年。每天绑的时间不用太长，按说明书，一般是一两个小时，但是要天天坚持。 不是小腿骨骼弯曲型的o型腿，不太严重的，一般都有效。
多练一练弓步压腿、测压腿、高抬腿、后蹲跑、走直线 ，在体育老师的指导下，采用正确的姿势进行锻炼可慢慢矫正。用矫正带怎样矫正？晕..............
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