很薄的，你的这情况可以用

厨房要亮一些,一般是面积的1.5倍,卫生间相同数值的就可以了

选择集成吊顶要看其品种，市场上扣板品种有好多，选购的时候需要注意看看是否环保和防火，是否容易变色（纳米板，滚涂板，磨砂板都是不错的选择，而覆膜板变色快、不防火、不环保）。我们可以通过看、闻、摸、听来分辨该扣板的优劣。优质扣板表面非常平整，面板很柔和，没有颗粒感，而且用火烧之，不会有刺激性气味。由于用材不同，摸和听起来各自的温度和声音是不一样的，例如覆膜板材质温度是塑料温度较高并且响声闷，而滚涂板是金属温度，温度较凉，声音较清脆。

灯具上是有盖板的,只要把那盖板拆下来就可以更换灯管了,用不着把铝扣板拆下来的。你试试看行不行

你把小吊灯的插头拔下来转过180度插入试试,就是相线和零线对换一下。

不做吊顶形成二次照明,主要是不美观。 主要装灯带在房顶,给人感觉不上档次,而且人眼直接看到发光,也不舒服。 不做吊顶的话,可以装一些装饰件,不直接露出灯带就可以。