早晚各一次，一个礼拜就出效果了，然后每天晚上刷一次，那个白的效果很明显，个人感觉到了自己的预期效果，就可以减少次数了，因为效果太明显，我觉得白了还是少刷为好，确实不知道里面添加的东西对牙齿有没有害处。

牙贴是化学漂白，有渗透性，也就是说，除了牙渍以外，即便牙齿本来有杂色都可以漂白，坚持多用效果会非常好，只是牙缝是个问题。牙贴很好，推荐使用

他不可以代替牙刷，但它可以协助牙刷牙刷，是主场他是气场洗牙器，可以去除牙齿里的污垢，但不能完全替代牙刷。

美白的效果真的很不错，和之前对比的牙齿，变白了好多，牙粉有淡淡的薄荷味，刷之后不光美白还可以清新口气

效果还是不错的，可以清洁牙结石，不过得有点耐心

有用，每天多刷几次就行了，最少不能少于两次