1.香蕉剥皮：2秒 2.从刀架上----注意，这可是关键动作，把香蕉“挤”进杯子里：10秒 3.倒入牛奶：2秒 4.盖好所有盖子：2秒 5.摇一摇：3秒 乐扣底部会有温度说明的，把杯子屁股朝上看一下

先蛋白放进杯倒温水进盖铁片再关盖拿手摇10秒左右便饮用

拆解摇杯，明晰各部分用途。如下图 ① 底层（放置粉剂） ?② 中层（放置胶囊片剂） ?③ 上层 （水） ?④ 滤网 （放入上层） ⑤ 盖子 ? ⑥ 组合后模样，一般早上出门将“粉剂和胶囊”依次放入“下层中层”后携带出门，非常方便。取下底层，将蛋白粉倒入上层，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入脱脂牛奶改善口味。?将滤网底部朝下放入摇杯上层，拧上盖子，摇30-60秒，使蛋白粉充分溶解。充分溶解后便可食用。每次喝完杯内往往会有一点残留，时间长了，杯内会有一股怪味。直接用清水冲洗残留晾干即可。摇摇杯，其特征在于：封杯口的封口膜凹陷到杯子的里面，能将杯子中所装的食品覆盖、密封。既是食品的包装器具，食用时又能充当一次性杯子使用。 　摇摇杯是食品的包装器具，食用时又能充当一次性杯子使用。它解决了人们在泡奶粉、咖啡、麦片等食品吃时，不需要另外找杯子的烦琐。

系统是XP的吗?如果是的话,那麽基本上是玩不了的,但是你只要去下一个Microsoft AppLocale就可以了,这个软件是化繁为简的,打开Microsoft AppLocale后,选下一步,然后在启动应用程序栏下点浏览,打开疯狂摇摇杯.exe就可以了,然后继续下一步,语言选择繁体中文,就可以正常进行游戏了,以后每次都用这种方法打开游戏就行了.(其实我也不太会,不过照我说的去做的话,绝对可以的)

不知道楼主说的摇摇杯是不是杯中是有个圈的? 把香蕉弄成一块一块的,然后把牛奶到进去,把盖子盖上,使劲摇就行了 对了,不要用太硬的水果,不好摇碎

例如 泡果珍 你把粉放进去再放适量的水 然后你就把盖子盖上使劲晃就行了 你怎么会问这样的问题哦